Li em algum lugar que a saudade é o amor que fica. Concordo!
As pessoas se vão e faz parte da vida, mas o amor fica, e esse nunca morre.
E hoje vou falar um pouquinho sobre o processo do luto, sim é um processo... Para a psicanálise ele passa por cinco fases e é importante ser vivido.
Se o luto for guardado, não sentido, escondido, fica ali, como aquela sujeira embaixo do tapete, vai acumulando, crescendo e uma hora ou outra aparece, gigantesca.
Sofrer também faz parte da nossa existência, não temos como passar pela vida sem dores, sem perdas, sem frustrações...
E toda perda gera um luto. A perda de alguém que amamos, a morte de um familiar querido, o nosso animalzinho que se foi...
Mas também podemos passar pelo luto em decorrência da perda de um emprego, ou pela diminuição do padrão de vida.... Ou ainda, quando somos surpreendidos por um acidente de carro, ou um AVC... e temos que encarar uma nova realidade.
Em todas essas situações existem perdas e dores... Vivenciar o processo de luto em todas as suas etapas é importante para que nosso ego elabore essas perdas. Embora essa vivência seja necessária, não precisamos passar por ela sozinhos.
Esse caminho não precisa ser solitário!
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